Salade de Boulettes de Viande
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $10
Salade de Boulettes de Viande
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥩 300 grammes de viande hachée de bœuf
- 🧅 1 petit oignon râpé
- 🥬 4-5 feuilles de laitue
- 🍅 1 tomate hachée
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
ÉTAPES
1
Mélangez bien la viande hachée et l'oignon râpé et formez de petites boulettes.
2
Faites cuire les boulettes uniformément dans une poêle ou sur un gril.
3
Disposez les feuilles de laitue sur une assiette et ajoutez les tomates hachées.
4
Placez les boulettes cuites sur la salade et assaisonnez avec du jus de citron.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
230
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Cette recette est une option de dîner saine avec une haute teneur en protéines et faible en glucides.Servez avec une sauce au yaourt pour plus de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.