Boulettes de viande avec champignons et oignons
Coût $12, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $12
Boulettes de viande avec champignons et oignons
Coût $12, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🍄 1 tasse de champignons (hachés)
Viandes
- 🍖 300g de viande hachée
Assaisonnements et Additifs
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- un peu de poivre noir
- 🍞 1/2 tasse de chapelure
- 🥚 1 œuf
ÉTAPES
1
Dans un grand bol, ajoutez la viande hachée, l'oignon haché et les champignons hachés.
2
Ajoutez la chapelure et l'œuf, puis mélangez à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène.
3
Divisez la pâte en portions égales et formez de petites boulettes.
4
Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 20 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 25gProtéines
- 12gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Servez avec une sauce spaghetti ou une sauce à la crème pour plus de saveur.Les boulettes peuvent être congelées et réchauffées au besoin.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.