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Les Champignons Merveilleux de Megan

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 1 paquet (16 onces) de champignons portobello bébé
    • 3 oignons verts, finement hachés

  • Fromage

    • ½ tasse de parmesan râpé
    • ¼ tasse de mozzarella râpée

  • Condiments

    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • ½ cuillère à café de poivre noir moulu

  • Huile

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

  • Épices

    • 1 gousse d'ail, finement hachée

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375°F (190°C). Graissez un plat de cuisson peu profond d'une capacité de 2 pintes.

2

Retirez les tiges des champignons et hachez finement les tiges. Combinez les tiges hachées, le parmesan, la mozzarella, les oignons verts, l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre noir dans un bol.

3

Remplissez les chapeaux de champignons avec la farce; disposez-les dans le plat de cuisson préparé.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les champignons soient tendres, de 10 à 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

52

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture plus croustillante, faites griller pendant les 2 dernières minutes de cuisson.Ajoutez une pincée de flocons de chili pour un peu de piquant.Ces champignons se marient bien avec une salade verte fraîche ou des légumes rôtis.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.