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Soupe mexicaine au poulet et aux pommes de terre

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 200g de blanc de poulet (émincé)
    • 🥔 1 pomme de terre (tranchée finement)
  • Assaisonnements

    • 500ml de bouillon de poulet
    • 🍅 1 tomate moyenne (coupée grossièrement)
    • 🧄 1 gousse d'ail (hachée finement)
    • 1 cuillère à café de cumin moulu
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel

ÉTAPES

1

Ajoutez l'ail dans une casserole et faites frire à feu doux jusqu'à ce qu'il dégage son arôme.

2

Ajoutez le poulet et faites-le sauter à feu moyen jusqu'à ce que la surface devienne blanche.

3

Ajoutez les pommes de terre, les tomates, le cumin, le sel et le bouillon de poulet, puis laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.

4

Vérifiez l'assaisonnement, ajoutez du sel si nécessaire, puis éteignez le feu et laissez reposer pendant 3 minutes.

5

Versez dans un bol profond et ajoutez éventuellement de la coriandre ou du citron vert pour finaliser.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Si vous avez le temps, laissez reposer la soupe un jour pour intensifier ses saveurs.Ajustez les épices pour obtenir le niveau de piquant que vous préférez.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.