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Mousse au chocolat au micro-ondes

Coût $5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Dessert

    • 🍫 Chocolat noir 50g
    • 🥛 Lait demi-écrémé 100ml
    • 🥚 Blancs d'œufs de 2 œufs
    • 🍬 1 cuillère à café de sucre

ÉTAPES

1

Placez le chocolat noir dans un bol compatible avec le micro-ondes et faites-le fondre par intervalles de 30 secondes.

2

Ajoutez le lait demi-écrémé au chocolat fondu et mélangez bien.

3

Fouettez les blancs d'œufs en neige et ajoutez progressivement le sucre.

4

Incorporez délicatement les blancs en neige dans le mélange chocolaté.

5

Versez la préparation dans un récipient et laissez reposer au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

140

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 4g
    Graisses

💡 Astuces

Un refroidissement adéquat donne à la mousse une texture onctueuse.La quantité de sucre peut être ajustée pour atteindre le goût désiré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.