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Popcorn au micro-ondes

Coût $0.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 3 Portions
  • $0.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • ½ tasse de maïs à éclater non cuit
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel, ou selon le goût

  • Ingrédients humides

    • 1 cuillère à café d'huile végétale

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Mélangez ensemble le maïs à éclater et l'huile dans une tasse ou un petit bol.

3

Versez le maïs enrobé dans un sac en papier kraft pour le déjeuner, et saupoudrez de sel. Pliez le haut du sac deux fois pour sceller les ingrédients.

4

Faites cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 2 minutes et demie à 3 minutes, ou jusqu'à ce que vous entendiez des pauses d'environ 2 secondes entre les éclatements.

5

Ouvrez soigneusement le sac pour éviter la vapeur, et versez dans un bol de service.

6

Dégustez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

137

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour varier, vous pouvez ajouter des épices comme du paprika ou du poivre de Cayenne avant la cuisson.Soyez prudent lorsque vous ouvrez le sac pour éviter la vapeur chaude.Utiliser un sac en papier kraft est une alternative écologique aux sachets de pop-corn pour micro-ondes du commerce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.