
Quesadilla au micro-ondes
Coût $2.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Portions
- $2.5
Quesadilla au micro-ondes
Coût $2.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🌮 2 tortillas de farine
- 🧀 1/2 tasse de fromage cheddar fort râpé
ÉTAPES
1
Placez une tortilla sur une assiette compatible avec le micro-ondes.
2
Saupoudrez du fromage cheddar sur toute la tortilla.
3
Recouvrez avec la deuxième tortilla.
4
Faites chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage soit fondu, 30 à 45 secondes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
339
Calories
- 13gProtéines
- 37gGlucides
- 15gGraisses
💡 Vous pouvez remplacer les tortillas de farine par des tortillas de maïs pour un profil de saveur différent.Expérimentez avec différents fromages comme le Monterey Jack ou la mozzarella pour varier.Servez avec de la salsa ou du guacamole pour tremper.Utilisez une assiette compatible avec le micro-ondes pour éviter tout dommage ou fonte.