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Quesadilla au micro-ondes

Quesadilla au micro-ondes

Coût $2.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 1 Min
  • 2 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🌮 2 tortillas de farine
    • 🧀 1/2 tasse de fromage cheddar fort râpé

ÉTAPES

1

Placez une tortilla sur une assiette compatible avec le micro-ondes.

2

Saupoudrez du fromage cheddar sur toute la tortilla.

3

Recouvrez avec la deuxième tortilla.

4

Faites chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage soit fondu, 30 à 45 secondes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

339

Calories

  • 13g
    Protéines
  • 37g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Vous pouvez remplacer les tortillas de farine par des tortillas de maïs pour un profil de saveur différent.Expérimentez avec différents fromages comme le Monterey Jack ou la mozzarella pour varier.Servez avec de la salsa ou du guacamole pour tremper.Utilisez une assiette compatible avec le micro-ondes pour éviter tout dommage ou fonte.