Salade de Concombre au Yaourt du Moyen-Orient
Coût $3, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
Salade de Concombre au Yaourt du Moyen-Orient
Coût $3, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Base
- 🥒 1 grand concombre, coupé en dés
- 🥛 1 tasse de yaourt nature
- 🌿 2 cuil. à soupe d'aneth frais, haché
- 🍋 1 cuil. à soupe de jus de citron
- 🧂 1/4 cuil. à café de sel
- 1/4 cuil. à café de poivre noir
ÉTAPES
1
Dans un bol, mélanger le yaourt, l'aneth, le jus de citron, le sel et le poivre.
2
Ajouter les dés de concombre et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
3
Servir immédiatement ou réfrigérer 10 minutes avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
80
Calories
- 5gProtéines
- 6gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez un filet d'huile d'olive pour un supplément de richesse si désiré.Utilisez du yaourt grec pour une texture plus épaisse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.