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Crêpes au lait

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍞 Farine de blé 1 tasse
    • 🥛 Lait 1/2 tasse
    • 🥚 Œuf 1 pièce

  • Assaisonnements

    • 🧂 Sucre 2 cuillères à soupe
    • 🧈 Beurre 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Mélangez la farine de blé et le sucre dans un saladier.

2

Mélangez le lait et l'œuf dans un autre saladier, puis ajoutez-les progressivement aux ingrédients secs tout en mélangeant.

3

Chauffez une poêle à feu moyen, faites fondre le beurre et versez la pâte à crêpe en cercles.

4

Lorsque des bulles commencent à se former d'un côté, retournez et faites cuire encore 1-2 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Servez les crêpes avec du sirop d'érable ou des fruits comme des bananes pour une présentation améliorée.Si vous les préparez à l'avance, conservez-les au réfrigérateur et réchauffez-les légèrement au micro-ondes avant de les consommer.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.