Milk Shake
Coût $1.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $1.5
Milk Shake
Coût $1.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $1.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🥛 1 tasse de lait
- 🍌 1 banane
- 1 cuillère à soupe de miel
ÉTAPES
1
Versez le lait dans un mixeur.
2
Ajoutez la banane et le miel.
3
Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 4gProtéines
- 30gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter des fraises ou des myrtilles pour varier les saveurs.Ce milkshake est rapide à préparer et idéal pour le petit-déjeuner.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.