CookPal AI
recipe image

Choux de Bruxelles rôtis au miso

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Condiments et huiles

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 2 cuillères à soupe de pâte de miso
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 400°F (200°C) et recouvrez une grande plaque de cuisson de papier sulfurisé.

2

Fouettez ensemble l'huile d'olive, la pâte de miso et le vinaigre de riz dans un grand bol. Ajoutez les choux de Bruxelles et mélangez pour enrober.

3

Étalez les choux de Bruxelles en une seule couche sur la plaque de cuisson. Saupoudrez de poivre.

4

Enfournez dans le four préchauffé pendant 10 minutes. Secouez la plaque et enfournez encore jusqu'à tendreté, environ 10 minutes de plus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

118

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le vinaigre de riz par du vinaigre de cidre si nécessaire.Pour une texture croquante, saupoudrez de graines de sésame grillées sur les choux de Bruxelles avant de servir.Ajustez la quantité de pâte de miso selon vos préférences de goût pour le salé.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.