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Nouilles au Bœuf Haché Mongol

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 225 grammes de spaghettis
  • Protéines

    • 🥩 450 grammes de bœuf haché
  • Aromates

    • 🧄 4 gousses d'ail
    • 1 cuillère à café de gingembre
  • Sauces et Assaisonnements

    • 2 cuillères à soupe de sucre brun clair
    • 60 ml de sauce soja faible en sel
    • 3 cuillères à soupe de sauce hoisin
    • 180 ml de bouillon de bœuf
    • 1 cuillère à café de vinaigre de riz
    • 1/4 de cuillère à café de flocons de piment rouge
  • Ingrédients épaississants

    • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
    • 💧 2 cuillères à soupe d'eau
  • Garnitures

    • 1 cuillère à café de graines de sésame grillées

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes à la morsure, environ 12 minutes. Égouttez et passez sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Réservez.

2

Pendant ce temps, émiettez le bœuf haché dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Faites cuire pendant 4 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire encore 1 minute. Égouttez l'excès de graisse.

3

Remettez le bœuf dans la poêle. Ajoutez le gingembre, le sucre brun clair, la sauce soja, la sauce hoisin, le bouillon de bœuf, le vinaigre et les flocons de piment rouge.

4

Ajoutez la fécule de maïs et l'eau froide dans un petit bocal avec un couvercle. Couvrez et secouez jusqu'à homogénéisation et obtention d'une mixture épaisse. Versez sur le mélange de bœuf.

5

Faites cuire à feu moyen-élevé jusqu'à épaississement, environ 3 minutes. Incorporez les spaghettis réservés et faites cuire encore 2 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer 1 minute.

6

Saupoudrez chaque portion de graines de sésame grillées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

471

Calories

  • 36g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

N'hésitez pas à remplacer les spaghettis par des nouilles de riz ou d'autres types de pâtes pour varier.Ajoutez des carottes julienne ou du brocoli cuit à la vapeur pour plus de légumes et de nutrition.Goûtez la sauce avant épaississement et ajustez la douceur ou la salinité selon vos préférences.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.