Frittata aux champignons et œufs
Coût $6, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $6
Frittata aux champignons et œufs
Coût $6, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 6 œufs
- 🍄 1 tasse de champignons (en tranches)
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Préchauffez le four à 180 degrés.
2
Chauffez de l'huile d'olive dans une poêle et faites légèrement revenir les champignons.
3
Battez les œufs dans un bol, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis mélangez avec les champignons sautés.
4
Versez le mélange dans une poêle et faites cuire au four pendant 15 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
190
Calories
- 14gProtéines
- 3gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Ajouter du fromage haché dans la frittata améliore la saveur.Vous pouvez la cuire sur la cuisinière à feu doux si vous n'avez pas de four.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.