
Salade de type Namul avec du filet de poulet
Coût $6, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $6
Salade de type Namul avec du filet de poulet
Coût $6, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Viande
- 🍗 Filet de poulet 150g
Légumes
- 🥒 Concombre 1/2 pièce (en julienne)
- 🥕 Carotte 1/3 pièce (en julienne)
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 1 cuillère à café
- Huile de sésame 1 cuillère à café
- 🧄 Ail râpé, une petite quantité
ÉTAPES
1
Faites bouillir le filet de poulet, puis laissez-le refroidir avant de le déchiqueter en morceaux à la main.
2
Dans un bol, mélangez le filet de poulet déchiqueté, le concombre, la carotte et les assaisonnements.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
140
Calories
- 22gProtéines
- 4gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Le filet de poulet bouilli peut être conservé au réfrigérateur et utilisé dans d'autres plats.Pour un goût plus frais, ajoutez un peu de vinaigre.Cela constitue un excellent accompagnement pour un régime pauvre en glucides.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.