Riz au nattō et œuf
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
Riz au nattō et œuf
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Féculents
- 🍚 1 bol de riz cuit
Protéines
- 🥚 1 œuf frais
- 1 paquet de nattō
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sauce soja
ÉTAPES
Préparez du riz avec un cuiseur à riz ou servez du riz chaud déjà cuit dans un bol.
Ajoutez la sauce incluse au nattō et mélangez bien.
Placez le nattō sur le riz, puis ajoutez un œuf cru par-dessus.
Terminez en ajoutant de la sauce soja, puis mélangez selon votre préférence avant de manger.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 18gProtéines
- 56gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Si le nattō ne convient pas aux enfants, commencez par une petite quantité.Vous pouvez également remplacer l'œuf par un œuf mi-cuit ou cuit.Utiliser du riz brun ou du riz faible en glucides au lieu de riz blanc rendra ce plat plus sain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.