Bol de flocons d'avoine à la banane
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
Bol de flocons d'avoine à la banane
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1/2 tasse d'avoine
- 🥛 1 tasse de lait
- 🍌 1 banane
Garnitures
- 🍯 1 cuillère à café de miel
- 🌰 Quelques noix hachées
ÉTAPES
1
Ajoutez l'avoine et le lait dans une casserole et chauffez à feu doux.
2
Coupez la banane en tranches fines.
3
Mettez l'avoine dans un bol, ajoutez les tranches de banane, le miel et les noix hachées.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 7gProtéines
- 35gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du lait chaud pour obtenir une texture plus onctueuse.Ajoutez des myrtilles ou de la cannelle selon vos préférences.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.