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Bol de Yaourt et Flocons d'Avoine

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de Base

    • 🌾 1/2 tasse de flocons d'avoine
    • 🥛 1/2 tasse de yaourt nature
    • 🍌 1 banane (tranchée)
    • 🍓 4 fraises (tranchées)
    • 🍯 1 cuillère à café de miel

ÉTAPES

1

Placez les flocons d'avoine dans un bol et versez le yaourt dessus.

2

Ajoutez les tranches de banane et de fraise, puis nappez de miel.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 36g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Ce plat est parfait pour un petit-déjeuner léger et peut être ajusté avec des fruits frais selon votre goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.