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Poulet et boulettes traditionnels

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 5 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Poulet et bouillon

    • 🍗 2 kilos de poulet désossé et sans peau
    • 🥕 2 petites carottes, tranchées
    • 🍠 3 patates douces, pelées et coupées en cubes
    • 🥔 3 pommes de terre, coupées en cubes
    • 🧅 5 petits oignons
    • 💧 5 tasses d'eau
    • 🧂 Sel au goût
    • Poivre noir moulu au goût
    • 1 feuille de laurier
    • 🌿 3 tiges de céleri avec feuilles
    • 1 pincée de piment de Cayenne
  • Boulettes

    • 🌾 2 tasses de farine tout usage
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • 🍗 4 cuillères à soupe de graisse de poulet fondue

ÉTAPES

1

Placez le poulet dans une grande marmite. Ajoutez du sel, du poivre, du piment de Cayenne, une feuille de laurier et les tiges de céleri. Couvrez d'eau et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Jetez la feuille de laurier.

2

Ajoutez les carottes, les patates douces, les pommes de terre et les oignons. Continuez la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient presque tendres.

3

Préparez les boulettes en mélangeant la farine, le sel, la levure chimique et la graisse de poulet. Ajoutez progressivement de l'eau pour former une pâte ferme.

4

Divisez la pâte en trois parties. Étalez chaque partie et coupez-la en morceaux carrés.

5

Ajoutez un tiers des boulettes dans le mélange de poulet frémissant. Faites cuire pendant 5 minutes.

6

Ajoutez le deuxième tiers des boulettes et faites cuire encore 5 minutes.

7

Ajoutez le dernier tiers des boulettes et faites cuire encore 5 minutes supplémentaires.

8

Servez chaud et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

1146

Calories

  • 83g
    Protéines
  • 83g
    Glucides
  • 51g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou du thym lors de la cuisson du poulet.Assurez-vous de rouler les boulettes finement pour qu'elles cuisent correctement.Les restes peuvent être réfrigérés et réchauffés pour un repas copieux le lendemain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.