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Omelette

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Œufs et produits laitiers

    • 🥚 3 œufs
    • 🥛 50 ml de lait

  • Condiments

    • 🧂 Une pincée de sel
    • Un peu de poivre noir

  • Huile

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel, le poivre noir et le lait, puis mélangez bien.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle, puis versez le mélange d'œufs.

3

Lorsque les œufs sont complètement cuits et que vous avez donné la forme souhaitée, servez sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Conservez le mélange d'œufs restant au réfrigérateur pour l'utiliser le lendemain.Ajoutez du fromage ou des légumes en garniture pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.