Salade d'oignon et de laitue avec œuf poché
Coût $4.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4.5
Salade d'oignon et de laitue avec œuf poché
Coût $4.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4.5
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🧅 1/4 oignon (émincé)
- 3 feuilles de laitue (déchirées à la main)
Œufs et produits laitiers
- 🥚 2 œufs (pochés)
ÉTAPES
1
Émincez l'oignon et plongez-le dans l'eau pour enlever l'amertume.
2
Déchirez la laitue à la main et disposez-la dans un plat.
3
Égouttez l'oignon et disposez-le sur la laitue, ajoutez l'œuf poché au centre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 7gProtéines
- 5gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser une vinaigrette japonaise ou césar selon vos goûts.Pour adoucir l'oignon, saupoudrez légèrement de sel après le trempage.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.