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Omelette aux oignons et pommes de terre

Coût $4, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🧅 1/2 oignon moyen, finement haché
    • 🥔 1 petite pomme de terre, coupée en dés
    • 🥚 3 œufs
    • 🥛 1 cuillère à soupe de lait

  • Épices

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    • 1/4 cuillère à café de flocons de piment

ÉTAPES

1

Faites légèrement frire les pommes de terre dans une poêle, puis ajoutez l'oignon haché. Faites revenir ensemble.

2

Dans un autre bol, battez les œufs et le lait. Ajoutez le sel, le poivre noir et les flocons de piment.

3

Répartissez le mélange oignons et pommes de terre dans la poêle, puis versez le mélange d'œufs dessus. Faites cuire à feu moyen.

4

Quand le dessous de l'omelette est cuit, retournez-la délicatement et faites dorer l'autre côté.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du yaourt ou de la sauce tomate si vous le souhaitez.Pour des pommes de terre plus croustillantes, faites-les légèrement bouillir avant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.