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Omelette aux oignons et saucisse

Coût $10, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 🧅 1/2 oignon (coupé en fines tranches)
    • 1 saucisse (coupée en petits morceaux)
    • 🥚 3 œufs
    • 🥔 1 pomme de terre cuite (écrasée)
    • 🍚 1/2 tasse de riz

ÉTAPES

1

Faites revenir les oignons et la saucisse dans une poêle à feu moyen.

2

Battez les œufs et mélangez-les avec la pomme de terre écrasée.

3

Ajoutez le riz dans la poêle et mélangez avec les ingrédients sautés.

4

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et cuisez avec les ingrédients.

5

Déposez l'omelette cuite dans une assiette et servez-la pour le petit-déjeuner.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 45g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Les oignons et la saucisse peuvent être sautés à l'avance et congelés pour une utilisation future.Ajoutez un peu de lait pour rendre la texture de la pomme de terre plus moelleuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.