Smoothie à l'orange et au yaourt
Coût $3.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3.5
Smoothie à l'orange et au yaourt
Coût $3.5, économiser $5
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- 5 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 1 tasse de yaourt nature
- 🍊 1 orange (épluchée)
ÉTAPES
1
Mixez l'orange et le yaourt dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse.
2
Versez le smoothie dans un verre et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 6gProtéines
- 15gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Choisissez un yaourt nature ou faible en matières grasses pour une option plus saine.Utilisez des oranges fraîches pour un meilleur goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.