
Poulet Piccata au Four
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $15
Poulet Piccata au Four
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🧈 ¼ de tasse de beurre
- ½ tasse de farine tout usage
- 🧀 ¼ de tasse de fromage Parmesan râpé
- 1 cuillère à café d'herbes Cantanzaro ou d'assaisonnement italien
- 🧂 1 cuillère à café de sel à l'ail, divisée
- 🍗 450 g de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées horizontalement
- ½ cuillère à café de poivre noir
Ingrédients liquides
- ½ tasse de bouillon de poulet
- 🍋 ¼ de tasse de jus de citron, ou selon le goût
- 2 cuillères à soupe de câpres
- ¼ de tasse de vin blanc sec, comme du Pinot Grigio
Garniture facultative
- 🍋 1 citron, tranché
ÉTAPES
Préchauffez le four à 200°C. Ajoutez le beurre dans une grande poêle en fonte et placez-la au four pour faire fondre le beurre sans le brûler.
Dans un plat peu profond, combinez la farine, le fromage Parmesan, les herbes et ½ cuillère à café de sel à l'ail. Mélangez bien.
Assaisonnez le poulet avec le reste de sel à l'ail et du poivre noir. Enrobez le poulet dans le mélange de farine pour le recouvrir uniformément.
Retirez soigneusement la poêle du four avec des maniques. Ajoutez le bouillon de poulet et le jus de citron dans le beurre fondu. Placez les poitrines de poulet assaisonnées dans la poêle et saupoudrez de câpres. Arrosez le poulet avec un peu du mélange de beurre fondu.
Remettez la poêle au four et faites cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 25 à 30 minutes. Si le liquide de la poêle s'évapore trop rapidement, ajoutez plus de bouillon de poulet et de jus de citron.
Placez une grille du four à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez le gril du four. Versez délicatement le vin dans la poêle. Faites griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré sur le dessus. Nappez la sauce sur le poulet et garnissez de tranches de citron.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
334
Calories
- 28gProtéines
- 18gGlucides
- 16gGraisses
💡 Astuces
Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que le poulet est cuit à une température interne de 74°C.Remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de légumes pour une saveur légèrement plus douce.Si vous n'avez pas de gril, faites dorer le dessus du poulet à la poêle pour une finition dorée.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.