Omelette cuite au four
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $8
Omelette cuite au four
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Base
- 🧈 1 cuillère à café de beurre
- 🥚 9 gros œufs
- ½ tasse de crème sure
- 🥛 ½ tasse de lait
Saisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
Légumes
- 🌱 2 oignons verts, hachés
Fromage
- 🧀 ¼ tasse de fromage cheddar râpé
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350 degrés Fahrenheit (175 degrés Celsius). Graissez un plat de cuisson de 8x8 pouces avec du beurre.
Battez les œufs, la crème sure, le lait et le sel dans un bol jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Ajoutez les oignons verts. Versez le mélange dans le plat préparé.
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que l'omelette soit prise, entre 25 et 30 minutes.
Saupoudrez le fromage cheddar sur les œufs et continuez la cuisson jusqu'à ce que le fromage ait fondu, encore 2 à 3 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
185
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 14gGraisses
💡 Assurez-vous de surveiller attentivement l'omelette dans les dernières minutes pour éviter une surcuisson.Servez avec une portion de fruits frais ou une simple salade verte pour un équilibre supplémentaire.Vous pouvez personnaliser les légumes ou les fromages selon vos goûts - par exemple, ajouter des poivrons ou utiliser du fromage feta.