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Poulet au Parmesan Frit au Four

Poulet au Parmesan Frit au Four

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnement

    • 🧄 1 gousse d'ail écrasée
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • ⅛ cuillère à café de poivre noir moulu

  • Produits laitiers

    • 🧈 ¼ livre de beurre fondu
    • 🧀 ⅓ tasse de fromage parmesan râpé

  • Pain

    • 🍞 1 tasse de chapelure sèche

  • Herbes

    • 2 cuillères à soupe de persil frais haché

  • Protéine

    • 🍗 1 poulet (4 livres), découpé en morceaux

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Dans un plat peu profond en verre ou un bol, combinez l'ail écrasé avec le beurre fondu ou la margarine. Dans un autre petit bol, mélangez ensemble la chapelure, le fromage, le persil, le sel et le poivre. Trempez les morceaux de poulet dans le beurre à l'ail, puis dans le mélange de chapelure pour les enrober.

3

Placez les morceaux de poulet enrobés dans un plat allant au four de 9x13 pouces légèrement graissé. Arrosez avec le reste de beurre à l'ail et faites cuire à découvert dans le four préchauffé pendant 1 à 1 1/4 heure, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les jus soient clairs.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

607

Calories

  • 45g
    Protéines
  • 13g
    Glucides
  • 40g
    Graisses

💡 Utilisez du persil frais pour une meilleure saveur.Assurez-vous que le poulet est bien enrobé pour garantir une cuisson uniforme.Servez avec un accompagnement de légumes vapeur ou de purée de pommes de terre pour un repas complet.