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Pad Thaï au tofu

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Tofu et protéines

    • 🧈 1 (12 onces) paquet de tofu, égoutté et coupé en cubes
    • 🥚 1 œuf (facultatif)
  • Assaisonnements et sauces

    • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
    • 💧 ¼ de tasse d'eau
    • ¼ de tasse de sauce piquante Sriracha
    • ¼ de tasse de sauce soja
    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 1 cuillère à soupe de concentré de tamarin
    • 1 cuillère à café de flocons de piment rouge
  • Légumes

    • 🧅 ½ oignon, tranché
    • 2 cuillères à soupe d'oignons verts hachés
  • Garnitures

    • 🥜 1 cuillère à soupe d'arachides concassées
    • 🍋 1 citron vert, coupé en quartiers
  • Produits de base

    • 8 onces de nouilles de riz séchées
    • 3 cuillères à soupe d'huile végétale, divisées

ÉTAPES

1

Enrobez le tofu de fécule de maïs dans un bol. Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu moyen; faites frire le tofu jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré sur tous les côtés, 1 à 2 minutes par côté.

2

Placez les nouilles dans un bol et versez suffisamment d'eau bouillante pour les recouvrir; laissez tremper jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, environ 3 minutes. Égouttez.

3

Dans une casserole à feu doux, combinez l'eau, la sauce Sriracha, la sauce soja, le sucre, le concentré de tamarin et les flocons de piment rouge. Faites cuire et remuez la sauce jusqu'à ce que les saveurs se mélangent, environ 5 minutes.

4

Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un wok à feu moyen-élevé. Ajoutez le tofu, les nouilles et l'oignon tranché; faites cuire et remuer jusqu'à ce que le tofu soit doré, environ 3 minutes. Incorporez progressivement la sauce jusqu'à ce que les nouilles soient bien enrobées.

5

Poussez le mélange de nouilles d'un côté du wok. Cassez l'œuf sur le côté opposé du wok; remuez jusqu'à ce qu'il commence à prendre, 30 secondes à 1 minute. Intégrez délicatement l'œuf aux nouilles.

6

Garnissez d'oignons verts, d'arachides et de quartiers de citron vert. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

452

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 61g
    Glucides
  • 17g
    Graisses

💡 Astuces

Faites tremper les nouilles de riz dans de l'eau chaude plus tôt pour une cuisson plus rapide.Utilisez du concentré de tamarin pour une saveur authentique.Personnalisez le niveau de chaleur en ajustant les flocons de piment rouge et la sauce Sriracha.Pour une option végétalienne, omettez l'œuf ou remplacez-le par des substituts d'œufs végétaliens.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.