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Burritos Runza International

Coût $12, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 680 grammes de bœuf haché
  • Légumes

    • ½ petit chou, haché
    • 🧅 1 ½ oignon, haché
    • 1 cuillère à soupe d'ail haché
  • Épices et Assaisonnements

    • 1 cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
  • Liquides

    • 1 tasse d'eau
  • Pain

    • 8 tortillas de farine (25 cm)
  • Fromage / Produits laitiers

    • 🧀 2 tasses de fromage cheddar râpé

ÉTAPES

1

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-élevé et incorporez le bœuf haché. Faites cuire en remuant jusqu'à ce que le bœuf soit friable, uniformément doré et ne soit plus rose. Égouttez et jetez l'excès de graisse.

2

Ajoutez le chou, l'oignon, l'ail, les flocons de piment rouge, le poivre noir et l'eau. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que l'eau se soit évaporée, environ 10 minutes.

3

Pendant ce temps, chauffez les tortillas une à une dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient souples.

4

Placez une tortilla sur votre plan de travail, puis étalez une partie de la garniture à mi-chemin entre le bord inférieur et le centre de la tortilla. Aplatissez la garniture en forme de rectangle avec le dos d'une cuillère.

5

Saupoudrez 1/4 de tasse de fromage cheddar sur la garniture. Rabattez le bas de la tortilla fermement sur la garniture, puis repliez les bords gauche et droit. Roulez le burrito jusqu'au bord supérieur, formant un cylindre serré. Répétez avec les ingrédients restants.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

448

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 44g
    Glucides
  • 19g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez préparer ces burritos à l'avance et les congeler pour une consommation ultérieure. Le réchauffage au micro-ondes ou au four fonctionne bien.Pour plus de saveur, garnissez les burritos de crème sure et d'un filet de jus de citron vert.Accompagnez ce plat d'une salade fraîche du jardin ou d'une bière légère pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.