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Filet Mignon Poêlé

Coût $25, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Bœuf

    • 🥩 2 filets mignon, 6–8 oz chacun
  • Beurre

    • 🧈 2 cuil. à soupe de beurre non salé
  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuil. à café de sel casher
    • 1/2 cuil. à café de poivre noir moulu
    • 🌿 1 brin de romarin frais

ÉTAPES

1

Sortez les filets mignon du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'ils atteignent la température ambiante.

2

Assaisonnez les steaks des deux côtés avec du sel et du poivre noir.

3

Chauffez une poêle en fonte à feu moyen-élevé et ajoutez 1 cuil. à soupe de beurre.

4

Saisissez les steaks pendant 3–4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante, ou ajustez selon votre préférence.

5

Dans la dernière minute de cuisson, ajoutez le reste du beurre et le romarin dans la poêle, et arrosez les steaks avec le beurre fondu.

6

Retirez les steaks de la poêle et laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 42g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 32g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des gousses d'ail écrasées au beurre pendant l'arrosage.Assurez-vous de laisser reposer vos steaks ; cela permet de conserver leurs jus.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.