Crêpes
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Crêpes
Coût $5, économiser $10
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INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- Farine de blé 120g
- 🥚 Œuf 1 pièce
- 🥛 Lait 200ml
- Eau 50ml
ÉTAPES
Tamisez la farine de blé dans un bol.
Ajoutez l'œuf et le lait, et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Enfin, ajoutez l'eau et mélangez à nouveau.
Chauffez une poêle à feu moyen, versez la pâte et faites cuire des deux côtés.
Disposez les crêpes cuites dans une assiette et servez avec du sirop d'érable ou des fruits selon vos goûts.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 6gProtéines
- 22gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour des crêpes plus aérées.Faites attention à ne pas trop chauffer la poêle, car les crêpes risquent de brûler facilement.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.