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Pannekaken (Crêpes norvégiennes)

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients liquides

    • 🥛 1 ½ tasses de lait
    • 🥚 3 œufs
  • Ingrédients secs

    • 1 tasse de farine tout usage
    • 🧂 1 cuillère à café de sucre
    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel

ÉTAPES

1

Mélanger le lait et les œufs dans un blender ; ajouter la farine, le sucre et le sel, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse.

2

Vaporiser une grande poêle avec un spray de cuisson et chauffer à feu moyen-élevé.

3

Verser environ 1/4 de tasse de pâte dans la poêle, puis incliner la poêle jusqu'à ce que la pâte recouvre le fond. Cuire jusqu'à ce que le dessus semble sec, environ 30 secondes.

4

Glisser délicatement une spatule sous la crêpe et retourner. Cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée de l'autre côté, environ 3 secondes.

5

Transférer sur une assiette et répéter avec la pâte restante.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

145

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 4g
    Graisses

💡 Astuces

Servir enroulées comme des crêpes avec du sirop ou de la confiture au petit-déjeuner.Pour le dessert, garnir de fromage à la crème sucré et de confiture de myrtilles.Laisser reposer la pâte pendant 10 minutes pour une meilleure consistance si le temps le permet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.