Smoothie à la pêche et à la banane
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
Smoothie à la pêche et à la banane
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍑 1 pêche (coupée en dés)
- 🍌 1 banane (en petits morceaux)
- 🌽 1 cuillère à soupe de maïs (cuit)
- 1 tasse d'eau
ÉTAPES
1
Mettez la pêche, la banane, le maïs cuit et l'eau dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien homogènes.
3
Versez dans un verre et buvez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 35gGlucides
- 0.5gGraisses
💡 Astuces
Idéal pour un petit-déjeuner, avec une saveur fraîche de fruits.Le maïs ajoute du goût mais peut être omis.Servir bien frais pour amplifier les saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.