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Barres croustillantes au beurre d'arachide et aux céréales

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 10 tasses de céréales au maïs soufflé

  • Ingrédients humides

    • 1 tasse de sirop de maïs léger
    • 🧂 1 tasse de sucre blanc
    • 🥜 1 tasse de beurre d'arachide lisse

ÉTAPES

1

Faire chauffer le sirop de maïs et le sucre blanc dans une casserole, en remuant continuellement, jusqu'à ébullition.

2

Retirer du feu et incorporer immédiatement le beurre d'arachide lisse jusqu'à obtenir un mélange homogène.

3

Verser le mélange de beurre d'arachide sur les céréales au maïs soufflé dans un grand bol et mélanger jusqu'à ce que les céréales soient bien enrobées.

4

Étaler le mélange dans un moule beurré de 9x13 pouces. Appuyer légèrement avec des mains beurrées pour compacter. Laisser refroidir avant de découper en carrés.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

353

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 62g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Pour faciliter la coupe, utilisez un couteau légèrement graissé pour découper les barres une fois refroidies.Pour plus de saveur, envisagez d'ajouter une pincée de sel pour équilibrer la douceur.Ces barres se conservent bien dans un récipient hermétique pendant une semaine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.