Barres d'avoine au beurre de cacahuète
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portions
- $2.5
Barres d'avoine au beurre de cacahuète
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 1 tasse d'avoine
- 🥜 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
ÉTAPES
1
Mettez l'avoine et le beurre de cacahuète dans un grand bol et mélangez bien.
2
Versez le mélange dans un petit moule ou une assiette creuse, puis appuyez fermement pour le tasser.
3
Réfrigérez pendant 30 minutes, puis coupez en morceaux pratiques à déguster.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 8gProtéines
- 20gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des noix ou des fruits secs pour varier les saveurs.Conservez-les emballées pour les emporter facilement en collation.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.