Quesadillas au beurre de cacahuète

Name: Quesadillas au beurre de cacahuète
Total time: 4 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 1 cuillère à café de beurre non salé; 1 tortilla de farine (10 pouces); 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète; 2 cuillères à soupe de confiture de raisin

Coût $3.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

4 Min
2 Portions
$3.5

Quesadillas au beurre de cacahuète

Coût $3.5, économiser $5

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4 Min
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$3.5

INGRÉDIENTS

Main
- 1 cuillère à café de beurre non salé
- 1 tortilla de farine (10 pouces)
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 2 cuillères à soupe de confiture de raisin

ÉTAPES

Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.

Étalez du beurre de cacahuète sur un côté de la tortilla ; pliez-la en deux avec le beurre de cacahuète à l'intérieur.

Placez la tortilla pliée dans la poêle ; faites chauffer jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, 2 minutes par côté.

Coupez en quartiers et servez avec de la confiture comme trempette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

276

Calories

7g
Protéines
35g
Glucides
13g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez du beurre d'amande ou d'autres beurres de noix comme alternative.Essayez d'utiliser des tortillas au blé entier pour une option plus saine.Accompagnez de tranches de fruits pour un apport nutritionnel supplémentaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.