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Salade de poulet aux noix de pécan

Coût $10, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Assaisonnement

    • 🥛 ½ tasse de mayonnaise
    • 🥛 ½ tasse de yaourt grec nature
    • 2 cuillères à café de vinaigre de vin blanc
    • 🧄 ½ cuillère à café de poudre d'ail
    • ¼ cuillère à café de thym séché
  • Salade

    • 🍗 2 tasses de poulet cuit haché
    • 🥬 2 tiges de céleri, tranchées
    • ⅓ tasse de noix de pécan grillées et hachées
    • 🧅 2 cuillères à soupe d'oignon rouge haché

ÉTAPES

1

Mélangez la mayonnaise, le yaourt grec, le vinaigre, la poudre d'ail, le thym et le poivre dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

2

Ajoutez le poulet, le céleri, les noix de pécan et l'oignon rouge ; mélangez bien pour incorporer.

3

Servez immédiatement ou réfrigérez pendant 3 jours maximum.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

421

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 4g
    Glucides
  • 36g
    Graisses

💡 Astuces

Faites griller les noix de pécan à l'avance pour plus de saveur.Servez la salade sur des croissants grillés ou de la laitue beurrée pour plus de texture et de goût.Cette recette peut être préparée un jour à l'avance pour une organisation des repas.Si vous évitez la mayonnaise, remplacez-la par plus de yaourt grec pour une option plus saine.Ajoutez des pommes ou des raisins coupés en dés pour une touche de douceur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.