CookPal AI
recipe image

Petites tourtes individuelles

Coût $12.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $12.5

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍖 450 grammes de bœuf haché

  • Légumes

    • 🧅 1 oignon, haché
    • 🌽 1 tasse de maïs surgelé

  • Condiments et Épices

    • 1 cuillère à soupe de ketchup
    • ¼ cuillère à café de poivre noir

  • Ingrédients en conserve et préparés

    • 1 boîte (10.5 onces) de soupe condensée aux champignons
    • 2 tasses de purée de pommes de terre instantanée préparée

  • Produits laitiers

    • 🧀 ¾ tasse de fromage cheddar râpé (facultatif)

ÉTAPES

1

Faites cuire le bœuf et l'oignon dans une grande poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et effrités, environ 5 minutes. Égouttez l'excès de graisse.

2

Réduisez le feu à doux et incorporez la soupe condensée, le maïs, le ketchup et le poivre au mélange de bœuf. Faites cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 2 minutes.

3

Divisez le mélange de bœuf en quatre moules à gâteau ronds de 4 pouces et étalez les pommes de terre en purée sur le mélange de bœuf. Placez les moules sur une plaque de cuisson.

4

Enfournez dans un four préchauffé à 400°F jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement dorées, environ 15 minutes.

5

Placez le gril à environ 15 cm de la source de chaleur et préchauffez-le. Répartissez uniformément le fromage sur les tourtes.

6

Passez sous le gril préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 2 minutes. Laissez refroidir pendant 5 minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

528

Calories

  • 36g
    Protéines
  • 33g
    Glucides
  • 28g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une version plus légère, utilisez de la dinde hachée au lieu du bœuf.Ajoutez une pincée de paprika ou de poudre d'ail à la purée de pommes de terre pour plus de saveur.Pour gagner du temps, préparez le mélange de bœuf et la purée de pommes de terre à l'avance et réfrigérez-les jusqu'à 2 jours avant la cuisson.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.