Quinoa au Pesto
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portions
- $5
Quinoa au Pesto
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Main
- 1 tasse de quinoa, rincée et égouttée
- 2 tasses de bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe de pesto au basilic
- 🍅 1 tomate, coupée en dés
- 🧂 Sel et poivre au goût
ÉTAPES
Portez le quinoa et le bouillon de poulet à ébullition dans une casserole; couvrez, réduisez le feu à doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé, environ 15 minutes.
Retirez la casserole du feu; incorporez le pesto dans le quinoa. Intégrez la tomate dans le mélange. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
198
Calories
- 7gProtéines
- 29gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du bouillon de légumes au lieu de bouillon de poulet pour une version végétarienne.Optez pour un pesto maison pour contrôler la qualité des ingrédients.Ce plat accompagne bien une salade verte fraîche ou des légumes rôtis.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.