Smoothie à l'ananas
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $2.5
Smoothie à l'ananas
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Fruits
- 🍍 1 1/2 tasses d'ananas, congelé
Liquides
- 1 tasse de lait de coco en conserve
- 1/2 cuillère à café d'extrait de noix de coco
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
ÉTAPES
1
Combinez l'ananas, la banane, le lait de coco, l'extrait de noix de coco et la vanille dans un bol de mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
343
Calories
- 4gProtéines
- 33gGlucides
- 24gGraisses
💡 Astuces
Utilisez de l'ananas congelé pour éviter d'avoir besoin de glace.Ajoutez une petite quantité de miel ou de sirop d'agave pour plus de douceur si désiré.Si vous préférez un smoothie plus épais, réduisez légèrement le lait de coco ou ajoutez plus d'ananas congelé.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.