Poulet poché avec mélange de poivrons
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $7
Poulet poché avec mélange de poivrons
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Principal
- 🍗 2 filets de poulet
- 💧 2 tasses d'eau
Légumes
- 2 poivrons, tranchés
ÉTAPES
1
Portez 2 tasses d'eau à ébullition dans une casserole.
2
Ajoutez les filets de poulet dans l'eau bouillante et laissez mijoter pendant 15 minutes.
3
Placez les tranches de poivrons autour du poulet et laissez-les ramollir avec la chaleur restante.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
230
Calories
- 28gProtéines
- 10gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter une pincée d'herbes comme le thym ou le basilic pour plus de saveur.Conservez l'eau bouillante pour l'utiliser comme bouillon dans des soupes ou autres plats.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.