Salade de Porc et Tofu Sautés

Name: Salade de Porc et Tofu Sautés
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥬 2 tasses de laitue (hachée); 🍢 200g de tofu (coupé en dés); 🥩 150g de porc (émincé); 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja; 🧄 1 cuillère à café d'ail haché; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$12

Salade de Porc et Tofu Sautés

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥬 2 tasses de laitue (hachée)
- 🍢 200g de tofu (coupé en dés)
- 🥩 150g de porc (émincé)
Assaisonnements
- 🧂 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

Faites sauter le porc et l'ail haché dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ajoutez le tofu et faites-le revenir légèrement avec le porc.

Laisser refroidir les ingrédients sautés, disposez-les sur la laitue et arrosez de sauce soja pour parfaire la salade.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

25g
Protéines
10g
Glucides
20g
Graisses

💡 Astuces

Cette salade peut être dégustée chaude ou froide.Les ingrédients restants peuvent être conservés dans un contenant hermétique et réfrigérés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.