Boulettes apéritives de pomme de terre et poulet
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portions
- $5
Boulettes apéritives de pomme de terre et poulet
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥔 2 pommes de terre (cuites et réduites en purée)
Viandes
- 200 g de viande de poulet hachée
Œufs
- 🥚 1 œuf (comme liant)
ÉTAPES
1
Faites cuire les pommes de terre et réduisez-les en purée.
2
Mélangez la viande de poulet hachée avec l'œuf.
3
Mélangez la purée de pommes de terre avec la viande et formez de petites boulettes.
4
Chauffez de l'huile dans une poêle et faites frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 18gProtéines
- 20gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajuster la quantité de pommes de terre pour une texture plus tendre.Ces boulettes sont délicieuses même froides, parfaites pour les boîtes à déjeuner.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.