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Omelette aux pommes de terre et tomates

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients pour l'omelette

    • 🥚 3 œufs
    • 🥔 1 pomme de terre (en tranches)
    • 🍅 1/2 tomate (en fines tranches)
    • 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt nature

ÉTAPES

1

Faites revenir les tranches de pomme de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

2

Mélangez les œufs et le yaourt dans un bol, ajoutez une pincée de sel.

3

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et disposez la pomme de terre et les tomates par-dessus.

4

Couvrez avec un couvercle et laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes avant de transférer l'omelette sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

410

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Faites cuire les pommes de terre et les tomates correctement pour équilibrer les saveurs.Mélanger du yaourt dans le mélange d'œufs enrichit davantage le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.