Poulet sauté aux pommes de terre

Name: Poulet sauté aux pommes de terre
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 2 pommes de terre (coupées en fines allumettes); 300g de filet de poulet; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de pâte de piment coréenne; 🧄 1 cuillère à café d'ail haché; 1 cuillère à café d'huile de sésame; 1 cuillère à soupe d'huile végétale

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$10

Poulet sauté aux pommes de terre

Coût $10, économiser $7

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30 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥔 2 pommes de terre (coupées en fines allumettes)
- 300g de filet de poulet
Assaisonnement
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de pâte de piment coréenne
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

Versez de l'huile végétale dans la poêle et faites sauter les pommes de terre à feu moyen pendant 5 minutes.

Ajoutez le filet de poulet et faites cuire jusqu'à ce que la viande soit cuite.

Ajoutez la sauce soja, la pâte de piment, l'ail haché et l'huile de sésame et mélangez bien pour que les assaisonnements imprègnent tous les ingrédients.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

40g
Protéines
15g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Soyez attentif au temps de cuisson des pommes de terre coupées en fines allumettes pour éviter qu'elles ne se décomposent.Vous pouvez ajuster la quantité de pâte de piment pour intensifier le goût épicé.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.