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Soupe de pommes de terre et oignons

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥔 3 pommes de terre, coupées en dés
    • 🧅 1 oignon, émincé

  • Liquides et assaisonnements

    • 💧 4 tasses d'eau
    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Placez l'oignon émincé dans une casserole et faites cuire doucement à feu doux avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'il devienne tendre.

2

Ajoutez les pommes de terre en dés et versez 4 tasses d'eau, puis faites bouillir pendant environ 15 minutes.

3

Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis mixez tous les ingrédients pour obtenir une soupe veloutée.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Pour votre santé, utilisez du sel pauvre en sodium.Préparez-en en grande quantité et conservez dans des contenants au réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.