CookPal AI
recipe image

Bol de Riz avec Galettes de Pomme de Terre et Œuf au Plat

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🥔 2 pommes de terre (râpées)
    • 🥚 2 œufs
    • 🍚 2 tasses de riz blanc
    • 🧅 1/2 oignon (haché)

ÉTAPES

1

Mélangez les pommes de terre et les oignons dans un bol avec une pincée de sel.

2

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et étalez le mélange de pommes de terre en une fine couche. Faites cuire jusqu'à obtenir une couleur dorée des deux côtés.

3

Dans une autre poêle, faites cuire les œufs au plat en les laissant un peu coulants.

4

Disposez le riz dans un bol, ajoutez les galettes de pommes de terre et l'œuf au plat par-dessus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 46g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez préparer plusieurs galettes de pommes de terre à l'avance, les congeler et les réchauffer au besoin.Remplacez l'œuf par du tofu pour une texture plus douce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.