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Quiche Suprême

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 16 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Pâtes à tarte

    • 2 pâtes à tarte profonde (9 pouces), surgelées
  • Légumes

    • 🧅 1 petit oignon, finement haché
    • 🍄 1 boîte (4.5 onces) de champignons, égouttés et hachés
    • 1 cuillère à soupe de poivron vert finement haché
  • Produits laitiers et œufs

    • 🥛 2 tasses de crème épaisse
    • 🥚 6 gros œufs
  • Protéines

    • 12 onces de jambon cuit, haché
  • Fromages

    • 8 onces de fromage Monterey Jack râpé
    • 8 onces de fromage suisse râpé
  • Assaisonnement

    • ½ cuillère à café de vinaigre
    • ⅛ cuillère à café d'estragon séché
    • 1 pincée de poudre d'ail
    • 1 pincée de muscade moulue
    • 1 pincée de persil séché

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Faites précuire les pâtes à tarte dans le four préchauffé pendant 10 minutes. Réservez pour refroidir sur une grille.

3

Faites sauter l'oignon, les champignons et le poivron vert dans une grande poêle jusqu'à ce que l'oignon soit doux et translucide. Retirez du feu et réservez.

4

Fouettez ensemble la crème et les œufs dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Ajoutez le jambon, le fromage Jack, le fromage Suisse et les légumes sautés. Incorporez le vinaigre et assaisonnez avec de l'estragon, de la poudre d'ail, de la muscade, du persil, du sel et du poivre. Répartissez la garniture uniformément entre les croûtes précuites.

5

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la garniture soit prise et que les croûtes soient dorées, 55 à 60 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

409

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 14g
    Glucides
  • 33g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez utiliser du bacon ou du saucisson à la place du jambon, ou un mélange de différentes protéines pour un profil de saveur unique.Ces quiches se congèlent bien et peuvent être réchauffées pour des repas rapides, ce qui en fait un excellent choix pour la préparation des repas.Ajoutez plus de légumes comme des épinards, des tomates cerises ou des courgettes pour plus de nutrition et de couleur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.