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Crêpes rapides à la farine d'amande

Crêpes rapides à la farine d'amande

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Pâte

    • 1 tasse de farine d'amande
    • 💧 ¼ tasse d'eau
    • 🥚 2 gros œufs
    • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel

  • Cuisson

    • 1 cuillère à café d'huile, ou selon besoin

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Fouettez ensemble la farine d'amande, l'eau, les œufs, le sirop d'érable et le sel dans un grand bol jusqu'à obtenir une consistance lisse.

3

Chauffez l'huile sur une plaque chauffante à feu moyen. Déposez des portions généreuses de pâte sur la plaque chauffante.

4

Faites cuire jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords soient secs, environ 3 à 5 minutes. Retournez et faites cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré, encore 3 à 5 minutes.

5

Répétez avec le reste de la pâte. Servez et dégustez!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

221

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Utilisez une plaque chauffante antiadhésive pour éviter que la cuisson n'attache.Vous pouvez remplacer le sirop d'érable par du miel ou un édulcorant pauvre en glucides.Accompagnez de baies fraîches pour plus de saveur et de nutrition.Assurez-vous que la plaque chauffante est bien chaude avant d'ajouter la pâte pour une cuisson uniforme.