Riz sauté simple au poulet
Coût $8.5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8.5
Riz sauté simple au poulet
Coût $8.5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 150 g de blanc de poulet (coupé en petits morceaux)
- 🍚 2 tasses de riz (le riz froid convient aussi)
Ingrédients secondaires
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 🥚 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de ciboule hachée
ÉTAPES
1
Faites revenir le blanc de poulet dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit cuit.
2
Battez les œufs, mettez-les dans la poêle et faites-les cuire en forme de brouillade.
3
Ajoutez le riz et la sauce soja, mélangez bien en les faisant sauter.
4
Ajoutez la ciboule et faites sauter brièvement pour terminer la préparation.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 30gProtéines
- 50gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Le riz froid rend le riz sauté plus savoureux.Pour les enfants, ajustez la quantité de sel en ajoutant la sauce soja.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.