Sauté rapide de chou avec légumes
Coût $5.5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Portions
- $5.5
Sauté rapide de chou avec légumes
Coût $5.5, économiser $7
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INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 2 tasses de chou râpé
- 🥕 1 carotte, coupée en julienne
- 🥒 1 tasse de courgettes tranchées
- 🍅 1/2 tasse de tomates en dés
ÉTAPES
1
Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et vaporisez de l'huile de cuisson.
2
Ajoutez le chou râpé, la carotte et la courgette. Faites sauter pendant 5-6 minutes.
3
Ajoutez les tomates en dés et laissez cuire pendant 2-3 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 5gProtéines
- 20gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Essayez d'ajouter une pincée de graines de sésame pour plus de saveur.Ce plat se marie bien avec du riz ou du pain plat.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.